La thérapie systémique stratégique est une forme de thérapie à laquelle je suis formée et que je peux proposer au sein de mon cabinet de psychologie à Lons-le-Saunier.
C’est une thérapie qui vise à comprendre et à résoudre les problèmes en se concentrant sur les interactions et les relations entre les individus et les systèmes dans lesquels ils vivent. Elle est basée sur l’idée que les problèmes individuels sont souvent liés à des problèmes au sein des systèmes plus larges, tels que les familles, les couples, les groupes de travail, les communautés, etc.
La thérapie systémique stratégique est souvent utilisée pour traiter les problèmes de communication, les conflits conjugaux, les problèmes de parentalité, les problèmes de santé mentale, les troubles de comportement, etc. Elle est adaptée pour tous les âges, les couples, les familles et les groupes.
Au cours d’une séance de thérapie systémique stratégique, le thérapeute aide les membres du système à identifier les schémas de comportement récurrents et à comprendre comment ces schémas contribuent aux problèmes. Ensuite, le thérapeute aide les membres à développer de nouveaux comportements et à mettre en place des solutions pour résoudre les problèmes.
La thérapie systémique stratégique est considérée comme une thérapie efficace pour résoudre les problèmes relationnels et familiaux. Elle est particulièrement adaptée pour les personnes qui souhaitent comprendre les interactions entre les individus et les systèmes pour améliorer leur vie personnelle et relationnelle.